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Die Menschen werden immer dicker. Schlanke Erwachsene sind heutzutage schon selten. Mollige Menschen die Regel und richtig Dicke ganz selbstverständliche Erscheinungen. Und das in einer Welt, die von Diättheorien und Fitnessstudios übersät scheint. Was läuft schief? Die Ursache liegt in unserer Entwicklung: Wir haben uns im Laufe der letzen Jahrhunderte eine Umwelt geschaffen, in der wir immer weniger Kalorien verbrennen. Wir essen mehr als wir verbrauchen. Aber dicke Bäuche sind absolut nicht erstrebenswert – vor allem aus gesundheitlichen Gründen. |
Es gibt keine medizinische bzw. gesundheitliche Begründung, sich nicht nach LOGI zu ernähren. Erfolge erzielen vor allem Übergewichtige und Menschen mit erhöhten Blutfett- und Blutzuckerwerten und vor allem solche, mit einem voll ausgeprägten Metabolischen Syndrom, aber auch Patienten mit Diabetes mellitus. ![]() LOGI für alle! |
Bettina Bauer LOGI-Trainerin ist gelernte zahnmedizinische Fachassistentin, Fitnesstrainerin, diplomierte Ernährungsberaterin, Motivationstrainerin. |